体重-2.2キロ
普段は毎食お腹いっぱい食べたり日頃から間食も多いので出来るかなと心配でしたが、思っていたより空腹も感じず乗り切ることが出来ました。ファスティングドリンクは初め苦手に感じましたがフレーバーによってはデザートみたいで美味しく続けられ、時間をかけて飲んでいたので空腹をあまり感じませんでした。準備期間3日間だけ間食したい欲が抑えられず教えて頂いた食べ物で乗り切れました。3日目以降から身体が軽くてスッキリとし目覚めも良く、私は背中のニキビが目立つのですが若干赤みが引いたように感じました。ちょうど不妊治療の胚移植があったのでその前に身体をリセット出来て良かったです。今も朝のファスティングドリンクは続けていて、食べすぎた次の日など調整しながら今後も自分の身体と向き合っていこうと思いました。